秩父の今井歯科クリニック、歯科衛生士の葦原です。
電動歯ブラシのメリットとしては、
・手を動かして磨く手間がない。
・短時間でツルツルになる。
電動歯ブラシを使用するときの注意点として
・力を入れすぎないように気をつける。
・研磨剤入りの歯磨き粉を使わないこと です。
電動歯ブラシを使った私の感想としては…
手を動かさずにきれいになるのでとても楽です。
歯がツルツルになるので、気持ちいいです。
でもその結果使い過ぎてしまって歯がしみるようになってしまいました。
反省点として
・使用時間が長くなってしまった。
・力を入れて磨いてしまった…という点です。
くれぐれも
電動歯ブラシを押し付けないように、歯にふれるくらいに当てて磨いて下さい。
そして適切な使用時間を守りましょう。
電動歯ブラシは隣接面のプラークが残りやすいです。
隣接面のプラークをおとすためにフロスも使いましょう。
そして定期的な健診を受けて、歯のクリーニングをしてもらうことが、あなたの歯に一番大切なことですね。
