2022年7月14日
こんにちは!秩父市の今井歯科クリニックです✨
お口の機能が低下すると、低栄養の状態になったり、
生きる意欲が低下したりして、介護が必要な状態になっていきます。
健康な生活を送るためには、お口の機能を維持することが欠かせないのです🤔
しっかり噛めると身体に以下のような効果があります⭐️
★噛むことによって分泌される唾液が消化を助ける
★唾液がお口の中をキレイにするため、むし歯や歯周病の予防につながる
★食べ物をおいしく味わえる
★いろいろな食品を食べることで、必要な栄養素がバランスよくとれる
★噛むことによって脳が活性化する
★発音がよくなる
★表情がいきいきする
この効果により
◯免疫力や運動機能の低下が防げる
◯人と楽しく交流できる
◯生きる意欲がわく
それにより、健康寿命が延びることに繋がります☺️
しっかりと噛めるような状態を保つためにも、定期的に歯科に通うことが大切です✨