今井歯科クリニック

こんにちは。秩父 今井歯科クリニック 歯科助手の坊野です。

今日は私が最近始めた、舌のお掃除について書きたいと思います。

今井歯科クリニックでは、月に3回ほど高齢者施設で
訪問歯科として口腔ケアを行なっています。

私も月に1〜2回は同行させて頂いているのですが、
行なっている口腔ケアの中で、舌のお掃除も行なっているのを見て
自分で出来るお口の中を綺麗にする一歩として、舌磨きを始めてみました。

舌専用ブラシを購入し、最初は奥まで入れすぎたりしましたが
最近は慣れてきて、磨き終わった後いつもよりスッキリ感があり
今ではすっかりハマってしまいました👅✨

鏡を見て、舌が白くなっているのは汚れている証拠だそうです。

自分の舌が白からピンクに変わっていく様子は、
綺麗になっているのがわかるので嬉しい気持ちになります🥰

皆さんも、是非試してみて下さいね！